Skip to main content

Quorn Fileet Provencen tapaan

(79)

3 out of 5 stars

Arvioi tämä resepti
Share on Facebook Share on X Share on Pinterest Share on Whatsapp Print

Nämä vegetariset Quorn-fileet Provençale kastikeella, eivät ole vain helppo tehdä, mutta ovat myös täynnä herkullisia makuja! Tomaattia, paprikaa sekä valkosipulia. Marinoi Quorn-fileet yrttien kanssa ja tarjoile tomaatti-, punaviinipihvi- sekä kurkkuyhdistelmän kera!

Fileet ja kuutiot Välimerellinen Pääruuat

Annosmäärä 4

30 mins

Helppo

215 kcal
(Per Annos)

A bag of Quorn Fillets showing the prepared product and information on an orange and charcoal background.

Reseptissä käytetty Quorn Fileet

Katso tuote Katso reseptit

GLUTEENITON

RUNSAASTI PROTEIINIA

EI SOIJAA

Ainekset

  • 1 ps Quorn Fileet (312 g)
  • 1 vihreä paprika viipaloituna
  • 1 rkl basilikaa, rosmariinia ja timjamia
  • 2 kesäkurpitsaa viipaloituna
  • 4 rkl oliiviöljyä
  • 1 tlk tomaattimurskaa (400 g)
  • 1 iso sipuli hienonnettuna
  • 1 dl kasvislientä
  • 2 valkosipulin kynttä puristettuna
  • suolaa ja mustapippuria
  • 1 punainen paprika viipaloituna
  • tuoretta basilikaa
  • 1 keltainen paprika viipaloituna

Valmistusohje

  1. Sulata Quorn™ Fileet. Sekoita mausteet oliiviöljyyn, ja voitele fileet sillä.
  2. Paista kasviksia pannulla kannen alla n. 10 min. Lisää tomaattimurska ja kasvisliemi ja keitä vielä 10 min. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  3. Paista sillä aikaa toisella pannulla Quorn™ Fileet kullanruskeiksi.
  4. Kaada kasvissekoitus kulhoon ja nosta päälle Quorn™ Fileet. Koristele tuoreella basilikalla.

RESEPTI-IDEOITA

Katso kaikki reseptit

2025 Quorn, kaikki oikeudet pidätetään. Quorn® ja Quorn™-logo ovat Marlow Foods Ltd:n tavaramerkkejä. Kaikki sisältö on Marlow Foods Ltd:n omistamaa, rekisteröimää ja/tai lisensoimaa. Copyright 2025 Marlow Foods.

‘Helping the planet one bite at a time' relates to products such as Quorn Mince, which are among the 60% of Quorn volume sold in the UK which footprints have been certified to 'Reducing CO2' by the Carbon Trust for the full lifecycle of the product. This not only means we know the carbon footprint of the product, but also that we have committed to reducing it over time. For further details of our carbon emissions by product view the full report tänne.